ладно, мне казалось, что, когда я пью, я веду себя отвратительно, но, открытие номер раз (!) - когда я не пью, как сейчас, я веду себя не менее отвратительно.

я не понимаю:
вроде бы всё хорошо
но я всё равно веду себя отвратитально
как быть хоть чем-то довольной?
как научиться быть довольной собой?